סופגניות שיטת ה-30

4.6
(73)

סופגניות שיטת ה-30

ללא סוכר, קמח ושמן זה כבר לא מדע בדיוני.
שיטת ה-30 מביאה לכם מתכון מיוחד לחנוכה של סופגניות ללא סוכר, ללא גלוטן וללא שמן,
כך שעכשיו אפשר לחגוג את חג החנוכה כמו שצריך עם סופגניות טעימות שלא נופלות מהדבר האמיתי.

מתכון סופגניות פשוט וטעים, אז קדימה לעבודה

לעוד מתכוני קינוחים ופינוקים מפתיעים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 4.6 / 5. כמות הצבעות 73

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

35 דקות

דרגת קושי

מנות

3

מצרכים

סופגניות

  • 6 כפות קמח שקדים
  • כפית אבקת אפיה
  • כף סוויטאנגו (חשוב למרקם)
  • ביצה 1 + חלבון
  • 1/3 כוס מים
  • 1/2 כפית תמצית רום
  • כף סילאן

זיגוג שוקולד

  • כף קקאו
  • כף סילאן
  • כף מים חמים

זיגוג ריבת חלב

  • כף חמאת שקדים
  • 3 טיפות תמצית קרמל
  • כף סילאן

אופן ההכנה

סופגניות

  • לערבב את כל מרכיבי הסופגניה
  • לרסס תבנית שקעים עם ספריי שמן (שלא יידבק) ולצקת את התערובת
  • לאפות בתנור כ-20-25 דקות לתנור שחומם מראש על 180 מעלות
  • להזריק ריבה, או להוסיף את הזיגוג מעל

זיגוגים

  • לערבב את כל המרכיבים עד לתערובת אחידה

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

3

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

1

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • סופגניות שיטת ה-30 מאוד טעימות, שווה להכפיל כמויות
  • חשוב שיצא מהכמות הרשומה 6 יחידות במינימום, כול יחידה תיהיה שווה לפינוקון
הירשמי
דווח על
guest
2 תגובות
הכי ישן
הכי חדש המדורגים ביותר
פידבקים
הצג את כל התגובות
פרחיה

שלום האם ניתן לטגן את הסופגניות?

x

הירשם

שכחתי סיסמה