מתכון עוגה לדרך

0
(0)

מתכון עוגה לדרך של מירב סהר

20 דקות הכנה ויש לכם עוגה שיושבת מצויין ליד קפה או תה,
נותנת בדיוק את החיזוק הרצוי בין ארוחת הצהריים לארוחת הערב. טעימה בטירוף!

למתכוני עוגות נוספים
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 0 / 5. כמות הצבעות 0

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

20 דקות

דרגת קושי

מנות

3

מצרכים

  • 2 כפות חמאת שקדים
  • 2 כפות קוקוס טחון ללא סוכר
  • 2 ביצים
  • כפית אבקת אפייה
  • כף סילאן/ריבה ללא סוכר

אופן ההכנה

  • לערבב הכל ביחד (אין צורך להקציף)
  • ולהכניס לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות ל-7-10 דקות

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

3

מנות פחמימה

0

מנות מוצרי חלב

0

ביצים

2

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • במתכון 3 מנות שומן, רצוי להכין מספר המתחלק ב-30 להקל על החישוב
  • ניתן להכין גם במיקרוגל 2-3 דקות (תלוי בעצמת המיקרו)

ניתן להוסיף

  • אגוזים למיניהם
  • שקדים
  • פירות יער מיובשים (להקפיד שיהיו ללא סוכר)
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה