חצ’פורי כוסמין שיטת ה-30

3.4
(27)

חצ’פורי כוסמין מושלם וטעים

חצ’פורי כוסמין, מתכון מותאם לשיטת ה-30
אותו חצ’פורי טעים שכולנו מכירים, רק יותר בריא.
להכנה בתנור או בסיר טיגון ללא שמן (לינק לרכישה כאן).

לעוד מתכונים לסיר טיגון ללא שמן
לקבוצת הפייסבוק של שיטת ה-30 – לחצי כאן

איך היה המתכון?

לחצי על הכוכב כדי להצביע

ניקוד ממוצע 3.4 / 5. כמות הצבעות 27

עדיין אין ניקוד למתכון, לחצי להיות הראשונה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב print

זמן הכנה

15 דקות

דרגת קושי

מנות

1

מצרכים

2 כפות קמח כוסמין

ביצה

כף גבינה בטעמים

כפית אבקת אפיה

מעט מלח

אופן ההכנה

מערבבים את כל המצרכים (למעט הביצה) ולשים עד בצק יציב

מסדרים בצורת סירה, שוברים ביצה לתוך הסירה ומעט מלח

בסיר טיגון ללא שמן

מכניסים לנוטרי פריי ל-7 דקות על 180 מעלות

בתנור

מכניסים לתנור לרבע שעה על 180 מעלות

אז מה יש לנו במתכון

מנות שומן

0

מנות פחמימה

2

מנות מוצרי חלב

1

ביצים

1

טיפים, ווריאציות וכמויות

  • כל העבודה מתבצעת על ריבועי נייר אפייה בגודל המתאים
  • זאת מנת פחמימה, לאכול עד 16:30
  • ניתן להוסיף חתיכת גבינה צהובה
הירשמי
דווח על
guest
0 תגובות
פידבקים
הצג את כל התגובות
x

שכחתי סיסמה