אם הייתי אומרת לך שתהליך הירידה במשקל הוא פשוט…
כמה פשוט? אתגר 10 שכולל עוגות ועוגיות, פחמימות מכל סוג וארוחות טובות ובתום 10 הימים, תראי ירידה של בין 2-4 ק”ג
אז מה יש לנו באתגר? המשיכי לגלול למטה 😉 
ניתן לצפות בתפריט לדוגמא בהמשך הדף

אתגר 10
ההרשמה פתוחה לאתגר הקרוב:

יום ראשון – 31/10/2021 
מתחילים

 


בהרשמה תקבלי את קיט האתגר הכולל מתכונים, רשימת קניות ותפריטים יעודיים לירידה במשקל!

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 139

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 89

לתשלום בביט ניתן לצור קשר בווצאפ של שירות הלקוחות במספר 053-933-1824

את התהליך מתחילים ברגע ההרשמה לתוכנית!

מיד לאחר ההרשמה ישלח אליך אימייל עם קיט האתגר שכולל רשימת קניות אותה את תשלימי עד להתחלת האתגר, כך שתיהי מוכנה כשמתחילים.

עוד יחכה לך באותו הקיט גם 10/5 תפריטים בהתאם למסלול אותו תבחרי וכמובן הסבר מפורט על התוכנית.

 

כ-3 ימים לפני תחילת האתגר, את תצורפי אל קבוצות הווצאפ והפייסבוק הסגורות של האתגר!

 

 

10 או 5 ימים בליווי צמוד בשיטת ‘פרימיום’ בה כל אחת מקבלת יחס אישי, צמוד ובכל יום!

 

מירב סהר - מדריכה לאורח חיים בריא ומאמנת כושר

בכל גיל ובכל מקצוע ניתן לעשות את שיטת מירב סהר.
השיטה ייחודית בכך שהיא תמיד תיהיה מותאמת אליך בצורה מושלמת עם שינויים קלים

עם התאמות קלות אל אורח החיים שלך, תוכלי לרדת במשקל ביעילות ולאורך זמן מבלי להעלות את הכל בחזרה.


אין צורך ‘לשרוף’ שעות במטבח בהכנות של מאכלים בינוניים שגם ככה את לא אוהבת

באתגר אוכלים טוב ולא דוגמיות של חסה
אין צורך ב10,000 צעדים ביום בשביל לרדת במשקל – רק שינוי תזונתי שאינו מחייב ספורט כלל.

 

השיטה מתאימה לכולן מלבד:
– נשים בהריון
– נשים מניקות עד 6 שבועות מהלידה
– ילדים מתחת לגיל 12

 

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 139

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 89

לתשלום בביט ניתן לצור קשר בווצאפ של שירות הלקוחות במספר 053-933-1824

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 139

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 89

לתשלום בביט ניתן לצור קשר בווצאפ של שירות הלקוחות במספר 053-933-1824

רוצה לקבל את חוברת ההדרכה של שיטת מירב סהר במתנה?

לחצי על הכפתור ונציג מהצוות של מירב סהר יעביר לך את חוברת ההדרכה בחינם אליך לווצאפ

התפריט המגוון והטעים הוא חלק בלתי נפרד מהצלחה בתוכנית. רק כך ניתן להגיע ליד.
כאשר אוכלים טעים ונהנים מהדרך, קל לשמור ולהמשיך בדרך ליעד.
‘מנת פינוק’ יכולה להיות חתיכה של עוגת גבינה מהתוכנית, 2 יחידות של כדורי אלפחורס שווים או אפילו בראוניס!

בתוכנית אין הגבלת שעות על הארוחות, אוכלים כאשר רעבים מלבד כמובן ההגבלה של הפחמימות עד השעה 16:30

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים בהרשמה מוקדמת 
במקום 139

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 89

לתשלום בביט ניתן לצור קשר בווצאפ של שירות הלקוחות במספר 053-933-1824

פשוט לרדת במשקל

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים

מסלול 10 ימים ב-99 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 139

מסלול 5 ימים ב-69 שקלים בהרשמה מוקדמת
במקום 89

לתשלום בביט ניתן לצור קשר בווצאפ של שירות הלקוחות במספר 053-933-1824

רוצה להצטרף למסלול מורחב של יותר מ-10 ימים? 

ניתן לפנות אלינו בדרכים הבאות:

בוואצאפ במספר 0539331824

בקבוצת הפייסבוק שלנו מירב סהר שיטת ה-30
או
באינסטגרם [email protected]

x

שכחתי סיסמה